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健康饮食知识讲座

编辑:未知 时间:2014-12-10 来源:未知

 

1024,万润家园社区居委会联合北京大学校办产业单位——燕园科玛来我社区为居民开展了义务宣传健康用油知识的健康饮食知识讲座。

活动现场,老师教育消费者提高自我保护能力,远离地沟油、劣质油,不被一些低价位的伪劣食用油所迷惑。并运用幻灯片将生活中使用的各种食用油:花生油,大豆油,猪油、菜籽油、亚麻油的营养成分进行了对比,还列出每种油的营养成分对心脑血管的预防作用,还教授了亚麻油的特殊吃法,不能高温加热,否则营养会流失掉。

通过老师的教育,居民收益匪浅,将改掉以前用油的毛病,尽量将每天的生活用油控制到25克。